"Uma dieta muda o que nós comemos, mas não muda o que nós pensamos" |
Dr. José Mauro Barbosa Reis - Psiquiatra e Clínico |
Na ilustração abaixo, vemos pensamentos sabotadores comuns em pessoas com dificuldade para controle de peso.
O nosso programa de Terapia Cognitivo-Comportamental para controle de peso está esquematizado na tabela abaixo:
Consulta Pré-Grupo de Avaliação |
Aplicação de testes psicológicos para encaminhamento para o grupo adequado |
1 Sessão Individual |
Consulta Pré-Grupo de Instrução |
Instruções sobre o funcionamento do grupo |
1 Sessão Individual |
Sessões em Grupo | Psicoeducação sobre controle de peso, tratamento dos aspectos psicológicos que contribuem para o desequilíbrio de peso, orientações sobre prevenção do "efeito sanfona", apoio especializado do grupo para conseguir o controle de peso. |
Sessões semanais por 4 meses |
Participe da Terapia de Grupo para Controle de Peso
Clique no link abaixo e saiba mais informações sobre a Terapia de Grupo para controle de peso, que é realizada na Shelter Psiquiatria e Psicologia.
1- IBGE - Pesquisa de Orçamento Familiar, 2010
2- Jennifer L Kuk, Chris I Ardem, Timothy S Church, Arya M Sharma, Raj Padwal, Xuernei Sui, and Steven N Blair. 2011. Edmonton Obesity Staging System: association with weight history and mortality risk. Appl. Physiol. Nutr. Metab. 36: 570-576 (2011)
3- Blair, S.N., Kohl, H.W., 3rd, Paffenbarger, R.S., Jr, Clark, D.G., Cooper, K.H., and Gibbons, L.W.1989. Physical fitness and allcause mortality. A prospective study of healthy men and women. JAMA, 262 (17):2395-2401. doi:10.1001/jama.262.17.2395. PMID:2795824
4- Blair, S.N., Shaten, J., Brownell, K., Collins,G., and Lissner, L. 1993. Body weight change, all-cause mortality, and cause-sepecific mortality in the Multiple Risk Factor Intervention Trial. Ann. Intern. Med. 119(7pt2):749-757. PMID:8363210.
5- Intentional Weight Loss and Death in Overweight and Obese U.S. Adults 35 Years of Age and Older. Edward W. Gregg, , Theodore J Thompson, David F Williamson. Ann Intern Med. 2003; 138:383-389.
6- Estudo realizado no dia 10/10/2011, na página Google Insights para Pesquisa. www.google.com/insights
7- Goldstein DJ. Beneficial Health Effects of Modest Weight Loss. Int J Obes Relat Metab Disord. 1992 Jun; 16(6):397-415. PMID 1322866
8- Kelly M West. Clinical Review. Diet Therapy of Diabetes: An Analysis of Failure. Ann Intern Med September 1, 1973 79:425-434.
9- Turner LW, Wang MQ, Westerfield RC. Preventing relapse in weight control: a discussion of cognitive and begavioral strategies. Psychol Rep. 1995 Oct; 77(2):651-6 PMID:8559896.
Dr. José Mauro Barbosa Reis - Psiquiatra
Belo Horizonte:
Shelter Psiquiatria, Rua Felipe dos Santos, 601 sala 901
Tel (31) 98899-5600 (terça, quarta, quinta, 3H às 19H)
Contagem: Gastroclínica, rua dos Ingás, 581, Bairro Cidade Jardim - EldoradoReferências: Praça do Glória, perto do Big ShoopingTel (31) 3391-3770 (horário comercial)